Wenn die Pille Urlaub macht

[Zwerg]

Damit beim Urlaubsflirt trotzdem nichts passieren kann, gibt's einige Grundregeln.

Ferienzeit, Urlaubszeit – damit die schönste Zeit des Jahres auch verhütungsmäßig ganz "sicher" ein Hit wird, einige hilfreiche Sicherheits-Tipps.

Die folgende Information bezieht sich auf die am häufigsten verschriebenen Pillen (für die Minipille und für Mehrphasenpräparate gelten eigene Regeln).

Pille und Sonne

Achte darauf, dass du die Pille nie in der prallen Sonne lagerst. Sehr hohe Temperaturen können die Wirkung der Pille beeinträchtigen!

In seltenen Fällen kann es bei Mädchen, die die Pille nehmen, in der Sonne zu leichten Hautverfärbungen kommen. Wenn du also bräunlichen Flecken an dir entdeckst, solltest du sofort ein Sonnenschutzmittel mit höherem Lichtschutzfaktor verwenden. Aber generell gilt: Maßvolles Sonnenbaden schützt am besten vor Hautschäden.

Zeitverschiebung

Du fliegst auf Urlaub und dein Erholungsgebiet ist in einer anderen Zeitzone? Keine Panik, eine Anpassung der Einnahme der Pille an die jeweilige Urlaubsland Ortszeit ist nur dann wirklich nötig, wenn der Zeitunterschied von zuhause mehr als 12 Stunden beträgt (bei der Minipille – die Jugendlichen aber kaum verschrieben wird – muss bereits ab drei Stunden eine Anpassung erfolgen)

Am einfachsten ist es sicher für dich, wenn du deine Pille vor deiner Abreise zur gewohnten Zeit, dann nach 12 Stunden als Zwischenstufe und danach weiter zur gewohnten Einnahmezeit (vor ort) nimmst. Z.B. Wenn du sie jeden Abend um 20.00 einnimmst dann nimm sie und dann um 8.00 in der Früh und dann wieder um 20:00 in der Zeitzone, in der du dich befindest.

Verschieben der Blutung

Deine monatliche Blutung fällt genau in deinen Urlaub und du möchtest sie verschieben? Verständlich, niemand will während dem Strandurlaub gerade seine „Tage“ haben. Verschieben, das ist auch ganz einfach.

Am besten verschiebst du deine Blutung nach hinten und kannst dann entscheiden, wann die Blutung nach dem Urlaub kommen soll.

Hier hast du grundsätzlich zwei Möglichkeiten:

1. Du nimmst am Ende der Pillenpackung ohne Unterbrechung gleich die nächste Pillenpackung weiter und machst erst nach Beendigung der zweiten Packung die einwöchige Pause.

2. Du machst ebenfalls ohne Unterbrechung mit der zweiten Pillenpackung weiter. Du kannst den Zeitpunkt der Blutung bestimmen, indem du die einwöchige Pause machst, sobald du das willst. Nach der Pause musst du mit einer vollständigen Pillenpackung fortsetzen. Die angefangene Packung kannst du aufheben, für den Fall, dass du einmal eine Pille verlierst.

Achtung: Wenn du eine Pille mit 28 Tabletten nimmst, dann sind die letzten Tabletten wirkstofffrei. Für die Verschiebung musst du in diesem Fall die Tabletten ohne Wirkstoff auslassen. Du nimmst daher die Wirkstofftabletten der ersten Packung und machst dann mit den Wirkstofftabletten der zweiten Packung weiter

Vorverlegung

Wenn du willst, kannst du deine Blutung auch etwas nach vorne verlegen.
Lass' die letzten 1 bis 7 Pillen aus dem Streifen weg, und deine Blutung wird um 1 bis 7 Tage früher auftreten. Die einwöchige Einnahmepause musst du aber unbedingt beibehalten. Auf keinen Fall darfst du die pillenfreie Zeit verlängern!

Wir wünschen dir einen schönen Urlaub!

http://www.kurier.at/kult/sexlexikon/173315.php

Anmerkung vom Zwerg (bitte sprecht mit Eurem Arzt, ob die Tipps auch bei den Pillen, die Euch verschrieben worden sind, zutreffen!